giati_paraitountai.png

Πολύ συχνά βρίσκομαι σε συναντήσεις με διευθυντικά και διοικητικά στελέχη επιχειρήσεων και οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι τους είναι πολύ δύσκολο να βρουν ικανούς εργαζόμενους και όταν βρίσκουν αυτοί πολύ συχνά δείχνουν δυσαρεστημένοι ή παραιτούνται. Τους είναι όπως λένε ‘απορίας άξιον’ πως στην Ελλάδα της κρίσης αντί να λένε και ευχαριστώ που έχουν μια δουλειά, προτιμούν να πάρουν το ρίσκο της ανεργίας ή να φύγουν για το εξωτερικό.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Διαπροσωπικές σχέσεις Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

outopia.png

Εγώ είμαι μια χαρά, τα έχω όλα, γιατί πρέπει να αναπτυχθώ και να διευρυνθώ σας άνθρωπος ;

Πολλές φορές που συναντώ ανθρώπους στην κοινωνική ζωή μου, με ρωτούν γιατί θα πρέπει να αναβαθμίσουν τον εαυτό τους, αφού σε γενικές γραμμές τα πάνε καλά στη ζωή τους. Η απορία που μου γεννιέται πάντα είναι, τα πάνε πραγματικά καλά στη ζωή τους, η ζουν σε μια ουτοπία; Και αν πραγματικά τα πάνε τόσο καλά, χωρίς να έχουν κάνει τίποτα για να αναγνωρίσουν όλο το φάσμα τον ικανοτήτων τους , πόσο καλύτερη και ποιοτικότερη θα ήταν η ζωή τους στο μέλλον αν ζούσαν με επίγνωση και στόχο;

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

psychiki_ygeia_askisi.png

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην εξωτερική εμφάνιση. Αυτό όμως που πολλοί αγνοούν είναι ότι η άσκηση συμβάλλει και στη βελτίωση της ψυχικής υγείας αλλά και στην ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

failure.png

Μερικές φορές αναρωτιέμαι, άραγε υπάρχει πραγματική αποτυχία; Και τι είναι αυτό που μας κάνει να πιστεύουμε ότι αποτύχαμε; Όταν καταφέρουμε αυτό που θέλουμε, λέμε ότι επιτύχαμε, ενώ όταν δεν το καταφέρουμε το αίσθημα της αποτυχίας μας κατακλύζει. Στη ζωή μας βιώνουμε περισσότερες αποτυχίες παρά επιτυχίες...

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

worry_christmas.png

Οι γιορτές και ειδικότερα τα Χριστούγεννα είναι στο μυαλό των περισσοτέρων ανθρώπων οικογενειακές γιορτές γύρω από ένα γιορτινό τραπέζι, ρεβεγιόν με φίλους και γενικότερα διασκέδαση. Πολλές φορές όμως αν και συμμετέχουν με την φυσική τους παρουσία σε τέτοιες εκδηλώσεις, νιώθουν συναισθηματικά αποξενωμένοι.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία

Συνέχεια ανάγνωσης