bebetter_analysis.png

Τι είναι το be better και τι με οδήγησε στην δημιουργία του;

Το be better είναι ένα πρόγραμμα που μπορεί να βοηθήσει όλους τους ανθρώπους να γίνουν ποιο χαρούμενοι, ποιο συγκροτημένοι, ποιο αποδοτικοί και εν τέλει καλύτεροι, σε όλους τους τομείς της ζωής τους, σε σχέση με το σήμερα.

Πριν όμως πω περισσότερα για αυτό το πρόγραμμα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τους λόγους που με οδήγησαν να το δημιουργήσω.

Κάθε μέρα, παρατηρώ γύρω μου ανθρώπους που βιώνουν στενάχωρες καταστάσεις, που υποφέρουν, σκυφτούς ανθρώπους, που έχουν χάσει την ελπίδα τους για ένα καλύτερο μέλλον και μια ποιοτικότερη ζωή. Ανθρώπους που τα καθημερινά προβλήματα τους έχουν γονατίσει, αγχωμένους ανθρώπους που τρέχουν να προλάβουν και που ποτέ δεν προλαβαίνουν, ανθρώπους χωρίς όραμα, όνειρα και προοπτική. Ανθρώπους που θέλουν να αγαπήσουν και να αγαπηθούν, ανθρώπους που πασχίζουν για αναγνώριση και αποδοχή από τους γύρω τους.
Τελικά, βλέπω περισσότερους δυστυχισμένους παρά ευτυχισμένους ανθρώπους. Είμαι σίγουρος ότι και εσείς τους βλέπετε κάθε μέρα γύρω σας, δίπλα σας και πολλές φορές μέσα σας. Είναι οι άνθρωποι εκείνοι που το βλέμμα τους είναι σκοτεινό, χαμένο σε αρνητικές σκέψεις που τους οδηγούν σε αδιέξοδα και άγχος. Άνθρωποι που εύχονται να πεθάνουν και άλλοι που εύχονται να μην είχαν γεννηθεί. Ακόμα βλέπω ανθρώπους που ενώ είναι δραστήριοι, κοινωνικοί, οικονομικά ευκατάστατοι και δείχνουν προς τα έξω ευτυχισμένοι, μέσα τους βιώνουν φόβο, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοπεποίθηση και πολλές φορές κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας, βουλιμία ή ανορεξία ή κάποια αγχώδη διαταραχή. Όλοι οι παραπάνω λόγοι είναι που με οδήγησαν στο να φτιάξω ένα πρόγραμμα που θα βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους να βρουν τον δικό τους προσωπικό τρόπο να γίνουν ευτυχισμένοι και παράλληλα να συμβιώνουν αρμονικά μέσα στην κοινωνία. Πιστεύω ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν πιο χαρούμενοι, είναι στην φύση μας να μπορούμε να κάνουμε ότι ποθεί η ύπαρξή μας. Η πίστη μου αυτή, μέσα από την εμπειρία, μετατράπηκε στην πεποίθηση ότι όλοι όσοι θέλουν μπορούν να γίνουν ποιο ευτυχισμένοι, να αναδείξουν τα δυνατά τους σημεία, να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και να απολαύσουν μια καλύτερη ζωή, τόσο οι ίδιοι όσο και οι άνθρωποι που αγαπούν.

Έτσι γεννήθηκε το be better. Είναι ένα πρόγραμμά που εκτός της εκπαιδευτικής του δομής, παρέχει και εξατομικευμένος τρόπος προσαρμοσμένους στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου που θα αποφασίσει να το παρακολουθήσει. Εστιάζει κυρίως στην αυτογνωσία, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την καλή υγεία και στην επαγγελματική επιτυχία. Μπλέκει την θεωρία με την προσωπική ανάγκη και τελικά, οδηγεί στην αναγνώριση αυτών των σημείων, που με την σωστή δράση, θα οδηγήσουν το άτομο να φτιάξει τη ζωή που ονειρεύεται.

Γράφει ο σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μάριος Σκιαδάς

Ο Μάριος Σκιαδάς, είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, κάτοχος του Diploma in Therapeutic counseling Level 5 Pearson BTEC. Είναι ο συγγραφέας του βιβλίου "Γίνε το καλύτερο που μπορείς" (Δείτε περισσότερα εδώ) και εμπνευστής του προγράμματος αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης bebetter (Μάθετε για το πρόγραμμα εδώ). Παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχικής υποστήριξης και ενδυνάμωσης καθώς και σεμινάρια αυτοβελτίωσης (Περισσότερες πληροφορίες εδώ).

Ετικέτες: Ψυχολογία Γονέων Προσωπική ανάπτυξη Διαπροσωπικές σχέσεις Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία