money.png

Πολλές φορές στη ζωή μας έχουμε βρεθεί σε περιόδους που τα οικονομικά μας δεν είναι και στα καλύτερά τους. Ο κάθε ένας από εμάς έχει και ένα διαφορετικό τρόπο να αντιμετωπίζει τέτοιες καταστάσεις. Εγώ θα προσπαθήσω να σας δώσω κάποια tips, που κατά την γνώμη μου θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε καλύτερα στην περίπτωση που διανύετε περίοδο «ισχνών αγελάδων».

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

disappoint.png

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε νιώσει κάποιες φορές την απογοήτευση είτε από κάποιο άτομο είτε γιατί μια κατάσταση δεν είχε το αποτέλεσμα που θέλαμε.

Τι είναι όμως η απογοήτευση;

Ετικέτες: Διαπροσωπικές σχέσεις Αυτοβοήθεια Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

bebetter_goals.png

Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να βάζουμε στόχους στη ζωή μας. Το πρόβλημα όμως είναι ότι οι περισσότεροι δε γνωρίζουν τι είναι τελικά αυτό που θέλουν. Συνήθως, στην ερώτηση αυτή οι περισσότεροι απαντούν γενικευμένα, όπως για παράδειγμα να έχουν υγεία, να είναι ευτυχισμένοι ή να είναι πλούσιοι. Αυτά όταν διατυπώνονται με αυτό τον τρόπο είναι περισσότερο ευχές παρά στόχοι.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

bebetter_analysis.png

Το be better είναι ένα πρόγραμμα που μπορεί να βοηθήσει όλους τους ανθρώπους να γίνουν ποιο χαρούμενοι, ποιο συγκροτημένοι, ποιο αποδοτικοί και εν τέλει καλύτεροι, σε όλους τους τομείς της ζωής τους, σε σχέση με το σήμερα.

Πριν όμως πω περισσότερα για αυτό το πρόγραμμα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τους λόγους που με οδήγησαν να το δημιουργήσω.

Ετικέτες: Ψυχολογία Γονέων Προσωπική ανάπτυξη Διαπροσωπικές σχέσεις Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

blog_and_social_template.png

Η αναβλητικότητα είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προχωρούν την ζωή τους στον βαθμό που θα μπορούσαν. Είναι ο κυρίαρχος παράγοντας μεταξύ της επιτυχίας και της αποτυχίας, είναι ο «κλέφτης» των ονείρων και των φιλοδοξιών των περισσοτέρων ανθρώπων, και είναι υπεύθυνη για το άγχος, αφού ενώ ξέρουμε ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε ή να βελτιώσουμε μια κατάσταση παραμένουμε παρατηρητές ή ακόμα χειρότερα εγκαταλείπουμε τη ζωή μας στην τύχη.

Ας δούμε τώρα με ποιον τρόπο θα μπορούσατε να απαλλαγείτε από αυτή συνήθεια.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης