disappoint.png

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε νιώσει κάποιες φορές την απογοήτευση είτε από κάποιο άτομο είτε γιατί μια κατάσταση δεν είχε το αποτέλεσμα που θέλαμε.

Τι είναι όμως η απογοήτευση;

Ετικέτες: Διαπροσωπικές σχέσεις Αυτοβοήθεια Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

bebetter_goals.png

Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να βάζουμε στόχους στη ζωή μας. Το πρόβλημα όμως είναι ότι οι περισσότεροι δε γνωρίζουν τι είναι τελικά αυτό που θέλουν. Συνήθως, στην ερώτηση αυτή οι περισσότεροι απαντούν γενικευμένα, όπως για παράδειγμα να έχουν υγεία, να είναι ευτυχισμένοι ή να είναι πλούσιοι. Αυτά όταν διατυπώνονται με αυτό τον τρόπο είναι περισσότερο ευχές παρά στόχοι.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

bebetter_analysis.png

Το be better είναι ένα πρόγραμμα που μπορεί να βοηθήσει όλους τους ανθρώπους να γίνουν ποιο χαρούμενοι, ποιο συγκροτημένοι, ποιο αποδοτικοί και εν τέλει καλύτεροι, σε όλους τους τομείς της ζωής τους, σε σχέση με το σήμερα.

Πριν όμως πω περισσότερα για αυτό το πρόγραμμα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τους λόγους που με οδήγησαν να το δημιουργήσω.

Ετικέτες: Ψυχολογία Γονέων Προσωπική ανάπτυξη Διαπροσωπικές σχέσεις Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

blog_and_social_template.png

Η αναβλητικότητα είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προχωρούν την ζωή τους στον βαθμό που θα μπορούσαν. Είναι ο κυρίαρχος παράγοντας μεταξύ της επιτυχίας και της αποτυχίας, είναι ο «κλέφτης» των ονείρων και των φιλοδοξιών των περισσοτέρων ανθρώπων, και είναι υπεύθυνη για το άγχος, αφού ενώ ξέρουμε ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε ή να βελτιώσουμε μια κατάσταση παραμένουμε παρατηρητές ή ακόμα χειρότερα εγκαταλείπουμε τη ζωή μας στην τύχη.

Ας δούμε τώρα με ποιον τρόπο θα μπορούσατε να απαλλαγείτε από αυτή συνήθεια.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης

giati_paraitountai.png

Πολύ συχνά βρίσκομαι σε συναντήσεις με διευθυντικά και διοικητικά στελέχη επιχειρήσεων και οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι τους είναι πολύ δύσκολο να βρουν ικανούς εργαζόμενους και όταν βρίσκουν αυτοί πολύ συχνά δείχνουν δυσαρεστημένοι ή παραιτούνται. Τους είναι όπως λένε ‘απορίας άξιον’ πως στην Ελλάδα της κρίσης αντί να λένε και ευχαριστώ που έχουν μια δουλειά, προτιμούν να πάρουν το ρίσκο της ανεργίας ή να φύγουν για το εξωτερικό.

Ετικέτες: Προσωπική ανάπτυξη Διαπροσωπικές σχέσεις Ψυχολογία Ψυχική υγεία

Συνέχεια ανάγνωσης